Nimmst du dir Zeit für dich?

oder hetzt du ständig deinem Leben hinterher?

Ein Jahr Begleitung – Schritt für Schritt in die Veränderung

Wünschst du mehr in dir zu Hause zu sein?

Geht dein Leben manchmal an dir vorbei und die Tage verschwinden im Nebel der Aufgaben, die alle zu erledigen sind? Ich zeige dir mit einfachen Übungen, wie du die Zeit verlangsamen kannst und du immer wieder aus dem „Funktionsmodus“ aussteigen kannst.

Willst du dich lebendiger in deinem Körper fühlen?

Stress entsteht, wenn wir das Gefühl haben die Kontrolle zu verlieren und nicht mehr selbst gestalten.

In „Mensch Sein“ lernst du, was wir in der Schule leider nicht gelernt haben: Die Fähigkeiten, die wir für ein erfülltes und verbundenes Leben brauchen.

mehr Lebendigkeit, Verbindung und Wachstum

Finde wieder Zugang zu deiner Lebendigkeit und deiner Essenz des Mensch Seins

Unser Leben ist nicht mehr „Menschen gerecht“ und das wird für viele Menschen immer deutlicher. Stress, Zeitnot, Entfremdung, Schlaflosigkeit und viele andere Symptome zeigen uns, dass wir längst nicht mehr nach unseren Bedingungen leben.

Wir werden das nur teilweise ändern können. Wir können uns jedoch das Handwerkszeug aneignen, das uns hilft unseren Alltag  besser zu bewältigen, in besserem Kontakt mit uns selbst zu sein und unser Mensch Sein wieder mehr zu genießen.

Lerne dich mehr zu spüren

Suchst du mehr Lebendigkeit, dann brauchst einen Körper, in dem du dich zu Hause fühlst (jenseits davon, ob du sportlich oder schlank bist)

Wie kannst du gute Entscheidungen treffen?

Wir treffen jeden Tag hunderte Entscheidungen, ohne es zu merken. Jede davon macht dein Leben aus.

Wirst du satt von deinem Leben?

Erfüllung hat viel damit zu tun, ob ich weiß was ich will und mir dies auch im Leben erfüllen kann.

Beziehungen sind eine der Säulen von Lebensglück - wie sind deine?

Partnerschaft, Freundschaft, Gemeinschaft. Die Qualität dieser Beziehungen hängt sehr daran, wie gut wir uns mitteilen können.

Kommunikation, die verbindet

Wie kannst du mit anderen Menschen mehr in Verbindung treten. Wie kann man so kommunizieren, dass man gehört wird?

Der innere Kritiker

Kennst du die Stimme in deinem Kopf, die ständig alles bewertet und an dir rumnörgelt? Diese Stimme gilt es zu zähmen!

Liebst du deinen Körper?

Wie geht es dir, wenn du in den Spiegel schaust? Es ändert extrem viel an deiner Lebensqualität, wenn du dich selbst magst!

Kannst du fühlen und ausdrücken, was du brauchst?

Bedürfnisse motivieren uns und erfüllen uns mit guten Gefühlen, wenn sie erfüllt sind. Zunächst aber müssen wir lernen sie zu spüren und zu benennen.

Für wen ist der Kurs  „Mensch Sein“geeignet?

Dieser Jahreskurs eignet sich für dich, wenn du Lust hast kontinuierlich mit dir verbunden zu sein und immer wieder neues Handwerkszeug zu lernen mit dem du deinen Alltag und deine Beziehungen lebendiger und stressfreier gestalten kannst.

Für wen das Programm nicht ist

Dieser Jahreskurs ist nichts für Menschen, die noch glauben, dass man durch reines Wissen Veränderungen erreicht oder die noch auf eine Wunderpille hoffen.  Veränderung entsteht durch Tun. Ich gebe dir das Wissen und das Handwerkszeug. Du musst Lust haben dieses in deinem Alltag zu üben.

Wie bekomme ich Zugang zu den Inhalten?

Du bekommst nach Bezahlung die Zugangsdaten per Mail zugeschickt und kannst dann sofort beginnen.

Wie oft bekomme ich neue Inhalte?

Du bekommst einmal im Monat eine neue große Lektion mit Übungen zur Umsetzung. Diese kannst du dann im folgenden Monat in dein Leben integrieren.

Außerdem findest du noch eine Bibliothek mit anderen interessante Themen im Kurs, die ich immer mehr ausbaue.

Was passiert, wenn ich kündigen möchte?

Du kannst den Kurs 30 Tage kündigen und bekommst dein Geld zurück.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?

Du hast nach Kauf unbegrenzt Zugriff auf die Inhalte.

Bekomme ich im Kurs nur theoretische Anregungen?

Ich bin davon überzeugt, dass der Verstand verstehen muss, warum eine Veränderung gut ist. Deswegen bekommst du immer Theorie zu jeden Thema und dann Anregungen und Übungen damit du dein Wissen in deinen Alltag umsetzen kannst.

Was du ein Jahr lang bekommst

  • 13 Lektionen – jeden Monat eine neue Lektion zu einem neuen Thema
  • Jeden Montag eine Anregung für die Woche, den Montagsgedanken
  • Eine Bibliothek mit Wissen zu bestimmten Themen. Das 1x1 zu einem Thema.
  • Die theoretischen Grundlagen zu meinem Ansatz, damit du verstehst, warum ich wie mit dir arbeite.
  • Der Kurs kostet 270 € und ist auch in Ratenzahlung erhältlich
  • Du hast 30 Tage Rückgabegarantie!

„Der Kurs „Mensch sein“ ist wie eine Schatzkiste, die ich immer mehr auch mit eigenen Erfahrungen und Ideen füllen kann. Einfach nur Mensch sein…, das fühlt sich für mich oft nach einer schwierigen Angelegenheit an. Deine Beiträge helfen mir dabei, besser zu verstehen, warum das so ist. Sie laden ein, aus dem Alltagstrott auszusteigen, Neues auszuprobieren und zu sehen, welche Wirkung das hat. Dadurch gewinne ich zunehmend mehr Weite und Leichtigkeit in meinem Leben. Deine Vision von mehr Menschlichkeit und Wärme zieht sich wie ein roter Faden durch den gesamten Kurs. Ich bin froh, dabei sein zu dürfen.“

 

H.K.

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