Die erste Stunde des Tages bestimmt den Tag

Wie verläuft deine erste Stunde des Tages? Gestaltest du sie oder hetzt du durch den Morgen?

Schaust du sofort auf dein Handy? Dann bist du sofort im Kopf anderer Menschen unterwegs und weg von deinen eigenen Gedanken und Gefühlen. Nimm dir vor diese erste Stunde für dich zu gestalten und dein Handy auszulassen. Schau mal, was dann passiert..

Es gibt zahlreiche Bücher darüber, wie wichtig diese erste Stunde des Tages ist. Ich kann das nur bestätigen. Du setzt hier die Richtschnur für deinen Tag.


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